Encuentra aquí algunas ventajas de organizar tus comidas. 

¿Qué puedo cocinar hoy?

Esta clásica pregunta, muchas veces nos genera estrés, especialmente cuando ya es hora de comer. 

Pero, aquí te dejamos algunas ventajas de organizar tu alimentación de manera semanal:

1. Organizar tu alimentación de manera semanal, significa ahorrar tiempo.

2. Al planificar de manera semanal, podrás tener una visión general de todo lo que estás ingiriendo o bien, chequear si es una dieta balanceada.

3. No es necesario que compres grandes cantidades de verduras o frutas, las cuales rápidamente se descomponen en tu nevera, por lo que también, puedes obtener un ahorro de dinero. 

4. Una buena planificación te ayudará a no caer en tentaciones, especialmente si deseas comer de manera sana y nutritiva. 

Ahora que sabes algunas ventajas, te dejamos recomendaciones de cómo organizar tus comidas: 

• Procura tener el espacio suficiente en tu refrigerador para almacenar tu comida de forma ordenada. 

• Las comidas de Rait Nau son frescas, no congeladas, y se pueden mantener refrigeradas hasta 18 días.

• Selecciona alimentos según tus necesidades y gustos. 
• Haz 2 a 3 agujeros en la tapa del envase, luego introdúcelo al microondas durante 2-3 minutos y queda listo para comer.

• Una vez calentada tu comida, no la vuelvas a refrigerar, evita esta acción, ya que favorece el desarrollo de algunos microorganismos dañinos para nuestra salud. 

Como ya te has dado cuenta, planificar tus comidas, solo trae beneficios. Ahorras tiempo, dinero, no desperdicias alimentos innecesariamente y además, puedes comer de manera variada, pero especialmente si te gusta comer bien y casero, entonces Rait Nau, es la mejor opción para organizar tu alimentación.